يُحدد الطبيب الطريقة الأكثر فعالية لعلاج القلق حسب شدة الأعراض؛ فقد يلجأ للعلاج النفسي، أو العلاج الدوائي أو كليهما معًا، ولكن عادةً ما يكون العلاج السلوكي المعرفي (وهو أحد أنواع العلاج النفسي) خيار الطبيب الأول لعلاج القلق.
فما هو العلاج السلوكي المعرفي للقلق؟ وكيف يُفيد مرضى القلق؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال.
تعرف على العلاج السلوكي المعرفي للقلق
